体检无小事，它是身体给我们的预警信号。对于体检一定要慎重。尤其是体检前一些注意事项要牢记，不要因为这些小问题导致结果偏差，造成心理慌张。那么，体检前要注意什么呢?

　　健康检查对人体是非常重要的，通过健康检查，可以对一些疾病早期进行诊断，并指导临床治疗，预防疾病进一步加重。健康检查前要注意：前三天尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油腻的食物，如肥肉、油炸食品等，另外不要饮酒，因为这些有可能会影响检查的结果。
      体检，相信大家都不陌生。体检前要注意哪些事项才能让体检不白做、检查结果最准确?

　　一定腹

　　要空腹?不能喝水?

　　还要憋尿?

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　　关于体检前喝水

　　严格说来，体检前是不能喝水的。

　　但不代表滴水不能沾，体检前2个小时可以适量喝点水水让经过一个晚上粘稠的血液恢复正常状态，对我们的准确体检还是有帮助的，一般的体检项目不会造成结果的偏差。

　　禁止饮用蜂蜜水等含糖量饮品及嚼口香糖，不能喝饮料。否则会对胆囊、胰腺超声、血脂有影响。

　　关于空腹

　　空腹标准：前一天的晚餐时间不宜过迟，以清淡的食物为主，一般晚餐结束时间与第二天采血时间应间隔8小时以上。体检当天不吃早餐，少喝或不喝水，平静地等候采血。

　　过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

　　体检前禁忌

　　1)忌油腻饮食

　　饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

　　2) 忌激烈运动

　　运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

　　3)忌太晚抽血

　　人的代谢是有波动的，体检化验建议早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的变化影响检查结果。

　　4)忌情绪波动

　　紧张、情绪激动可影响神经内分泌功能，使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定。

　　5)避开生理期

　　妇女经期、妊娠期等生理状况均影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

　　6)忌盲目吃药

　　高血压、心脏病、高脂血症等需要长期服药的慢性病患者，一般可以按常规服药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

　　尿病患者请随身携带降血糖药，空腹项目结束后，吃早餐并按常规服药。

　　若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。