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    研究发现即使中年后才酗酒败德,好色伤生运动 死亡风险亦可降35%

    研究发现即使中年后才酗酒败德,好色伤生运动 死亡风险亦可降35%
    研究发现即使中年后才酗酒败德,好色伤生运动 死亡风险亦可降35%

      【举世网综合报道】据新加坡《结合早报》4月8日报道,美国一项研讨显示,活动有助于延年益寿。即即是40岁今后才开端活动,逝世于各类疾病的风险也比完整不活动的人低35%。

      科学家针对315059名年纪介于50岁至71岁的人进行查询拜访。成果显示,那些从青少年时代就一向保持活动习惯的人,逝世于各类疾病的风险比完整不活动者低36%。而那些在40岁到61岁时代才开端活动的人,逝世于各类疾病的风险比他们坚持不活动所激发风险的可能性低35%,这一数字与那些从青年就开端活动的人相差不年夜。

      这一成果意味着,人即使到了40岁今后才开端活动,也有助于延年益寿。

      负责这项研讨的美国国立卫生研讨院马里兰州贝塞斯达国度癌症研讨所的负责人圣莫里斯说:“我们的研讨成果显示,那些在中年期才增添活动量的人,仍可享受介入活动所带来的健康益处,我们觉得很欣慰。”

      他还说:“研讨成果表白,假如你在成年早期积极活动,就持续坚持,不要削减。假如你已经步进40岁至60岁之间的中年年纪,且很就久没有活动了,那此刻开端锤炼还为时不晚。” (周思敏  谭利娅)

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