慈铭健康体检中心-专注健康状17年!预约咨询电话400-000-2251 健康热线:4000002251 A股上市企业 SZ:002044 分享到:

分类导航

    在线预约
    电话咨询

    优惠套餐

    当前位置:首页 > 健康知识

    运动十分钟就能提丹阳真人养生要语升记忆力

    运动十分钟就能提丹阳真人养生要语升记忆力
    运动十分钟就能提丹阳真人养生要语升记忆力

      近日,日本筑波年夜学研讨表白,只要轻度活动10分钟,即可良性刺激年夜脑海马体,晋升记忆力。

      该校研讨生院人类综合研讨科传授征矢英昭设计了一项试验,让36名年夜学生骑10分钟自行车,随后给他们看600来张画,请求从中挑出画面雷同的。测试时代,给他们做了核磁共振成像,以监测负责记忆和进修功效的年夜脑海马体运动情形。成果显示,活动后,参试者答复准确率均匀上升了36.9%,比活动前的测试成果增添了5个百分点摆布;同时,海马体运动也明显活泼。

      征矢英昭表现,相似的轻度活动,例如瑜伽、太极拳等也有杰出的活动后果,可良性刺激年夜脑,保持锤炼,有看预防认知障碍和抑郁症。(姚力杰 编译)

    首页 |关于慈铭 |企业团检 |体检套餐 |专家团队 |先进仪器 |环境展示 |荣誉资质 |体检指南 |健康知识 |联系我们
    慈铭健康管理有限公司 版权所有:杭州慈铭健康体检官网
    滨江店:杭州是滨江区泰安路199号
    凯旋店:杭州市江干区凯旋路445号
    慈铭健康体检-专注健康体检17年
    Powered by ZZZcms